प्रकार के बैक्टीरिया, विषाक्त पदार्थों और तत्व पाये जाते हैं। ये हमारी सेहत के लिए त्वचा पर दिखाई देने वाले बढ़ती उम्र के निशान को भी अंकुरित अनाज के सेवन से रोकजा सकता है। इसे रोज खाने से त्वचा पर झुर्रियां जल्दी नहीं आती और त्वचा पर चमक बनी https://landenexneu.life3dblog.com/21559085/fascination-about-sprouts-benefits-in-hindi