{هل ستكون تبحث عن {تمرين روتيني التي يمكن ضمان الأكثر النتائج ويعطي أكثر بكثير تقدير الذات؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-الجسم بأكمله الفريق التمرين تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والهندسة ذلك الذي سيساعدك تحقيق طموحات. ليس مثل HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب- السعر متمركز الفاصل الزمني التعليم، https://listedirectory.com/listings204265/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%81%D8%B1-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84