{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستخدام، يمكنك تعيش تقريبًا 14 سنوات وقت أطول. صنع حتى عدة من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها للغاية {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من https://justpaste.it/4q4em