یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. در مورد چگونگی ترکیب یک رژیم غذایی سالم با یک برنامه مراقبتی دیابت با پزشک صحبت کنید. اگر قند سه ماهه زیر ۷ درصد است، جای https://andreag0z6.weblogco.com/26764968/examine-this-report-on-درمان-بیماری-قند-خون