به عنوان مثال اگر کسی از ساعت ۱۲ شب تا ۸ صبح غذا یا مایعات استفاده نکند، ناشتا محسوب می شود. تفسیر نتایج قند خون ناشتا به این صورت است: سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند . چای گیاهی لاغری : معرفی https://elliotthk0a6.blogdomago.com/26317466/detailed-notes-on-قند-شکن