Burkulmayı iyileştirme etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı alanı yüksekte tutmaktır. Henüz gülmeyen burkulma varsa doktorunuzun nedeni tespit etmesi ve buna rabıtlı olarak iyileştirme belirlemesi gerekecektir. Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir. Bacak ... https://protezbacak73949.popup-blog.com/26523550/değil-hakkında-detaylar-bilinen-bacak