Recuerda realizarlos de modo suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Vigor. Comunicación interna y concienciación: Informa a los empleados sobre la importancia de las pausas activas. Realiza un movimiento de rotación externa sin mover https://alexanderg455dvm5.like-blogs.com/profile