โดยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านการดูดไขมัน เติมไขมัน แนะนำเมนู ยำวุ้นเส้น หมูมะนาว หมูคำหวาน ยำคอหมูย่าง ฯลฯ และควรทานคู่กับผักสดด้วย เช่น ก้านคะน้ากรอบๆ แตงกวา ผักกาดแก้ว ก็จะช่วยให้ลดความเผ็ดลงได้ ทำให้อิ่มท้องมากขึ้น และยังเสริมกากใยจากธรรมชาติ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ดอกกะหล่ำนิดหนึ่ง (หรือผักอะไรก็ได้) “น้ำมันระกำ” สรรพคุณดี บรรเทาอาการปวด ศัลยกรรม ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก เมื่อคนเราอา... https://karelc840aaa6.popup-blog.com/profile