هل كنت تفهم وتقدِّر مشاعرها طوال العلاقة؟ هل كنت تدعم مشاريعها ومستقبلها وصداقاتها؟ تحديد أهداف واقعية: تحديد أهداف محددة وواقعية يمكن أن يقلل من التوتر والخوف اجعل أهدافك قابلة للقياس وقابلة للتحقيق. ويعد التفكير الإيجابي وسيلة قوية للغاية في بناء الثقة بالنفس، وتجنب الآثار المدمرة للتفكير السلبي، ويساعد النظر https://conner2zsi8.dailyhitblog.com/36119244/الخوف-من-الفشل-can-be-fun-for-anyone