ทานเฮอร์บาไลฟ์ ถ้าอยากลดน้ำหนักเห็นผลเร็วมีเทคนิคค่ะ ต้องดื่มชาผสมกับน้ำร้อนทานแทนน้ำค่ะ ทานอาหารได้ตามปรกติแต่ตอนเย็นทานเช็คและผลไม้แทนมื้ออาหารค่ะจะลงเร็วมากค่ะ รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายในน้ำได้ง่าย ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่ รวมวิธีลดน้ำหนักและหลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ ดักจับไขมัน กระตุ้นการเผาผลาญ ไม่มี... https://audreye604fxp0.celticwiki.com/user