Establecer límites saludables: decir «no» cuando sea necesario y priorizar tu bienestar emocional. Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este very simple ejercicio puede cambiar la forma en que te ves. El amor propio se refiere a la aceptación y el https://videntes-gratis20496.blogdal.com/32578159/a-simple-key-for-libertad-individual-unveiled