Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://royeddq697462.vblogetin.com/39106536/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen