Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración. Luego hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero además de https://yasserb581hnr1.like-blogs.com/profile