Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://poppiexaaw243772.blogoxo.com/30684089/not-known-factual-statements-about-minum-coklat-kuruskan-badan