Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a avisar lesiones. Pero pasemos a las buenas noticiario. Tenemos más de una docena de consejos de expertos sobre cómo evitar lesiones durante el entrenamiento para https://fernandoc8b.ja-blog.com/38056956/la-guía-más-grande-para-https-medicosparamaratones-com-ar