En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te permite optimizar tu rendimiento, minimizar la presión y aumentar tu bienestar general. https://ferdinanda591gms0.loginblogin.com/profile