Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://iwannybq096119.ssnblog.com/38788728/gdy-idę-spać