Kiedy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, https://sabrinaxrhn090441.blog5.net/90211636/kiedy-pochodzę-spać