Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://brianijdw556904.blogs100.com/40468975/zanim-idę-spać