Gdy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, https://theothak873437.blogtov.com/20737319/kiedy-lecę-spać