هي تمارين الكتف بين الأساليب المجربة لتقليل بشأن أوجاع المنطقة والتيبس المصاحب غالبًا يؤثر على الأفراد، فهي على تحسين https://geraldzlnr508659.muzwiki.com/362878/علاج_الكتفين_علاج_مهم_للمشاكل_والتيبس