A prática de gargalhar de nós mesmos é uma ferramenta valiosa para enfrentar os obstáculos da vida. O humor autodepreciativo, quando usado com equilíbrio , pode reduzir a ansiedade social, https://imagensengraadas192880.magicianwiki.com/2481530/a_arte_de_rir_de_si_mesmo_humor_autodepreciativo_e_além